Anneaux de Calamars panure croustillante (400g)

Anneaux de calamars, panés

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• Ingrédients
• Préparation
• Valeurs nutritionnelles

• Nos anneaux de calamars avec panure croustillante sont une spécialité méditerranéenne. Faciles et rapides à préparer, ils se dégustent en apéritif avec une sauce ou en plat avec une salade.

  Poids net : 400 g

• Préparation de calmars géants (calmars géants (40%), amidon, eau, épaississant (carraghénane), sel, sucre, poudre de protéine d'œufs de poule, farine de blé, eau, huile de colza, sel farine de riz, semoule de blé dur, amidon modifié de maïs, farine de maïs, amidon, épices (contient du céleri), levure, jus de citron, poudres à lever (polyphosphates, carbonate sodium), poudre de protéine d'œuf de poule.

• Au four préchauffé : Répartissez les Anneaux de Calamars sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur dans le four préchauffé et laissez cuire 12 minutes. Four traditionnel : 220 °C, chaleur tournante : 200 °C, gaz : Thermostat 4-5. 
  
  À la friteuse : Préchauffez I’huile de friture à 175 °C. Plongez les Anneaux de Calamars surgelés dans I’huile bouillante, laissez frire 2 minutes puis égouttez brièvement.

• Energie	1034 kJ / 247 kcal
  Protéines	9,2 g
  Glucides dont sucre	24 g 1,0 g
  Lipides dont acides gras saturés	12,0 g 1,3 g
  Sel	1,8 g

  Valeurs nutritionnelles pour 100 g