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Garniture croustillanteFilet de colin d'AlaskaCouche supplémentaire d'accompagnement

Poisson Gourmand douceur végétale

1 personne - 400g

Poisson Gourmand douceur végétale

1 personne

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

  • Energie 430 kJ / 103 kcal

  • Protéines 8,6 g

  • Glucides 4,2 g

    dont sucres : 2,9 g

  • Matières grasses 5,4 g

    dont acides gras saturés : 3,8 g

  • Sel 0,65 g

  • Nutriscore

Poisson Gourmand douceur végétale: trois couches pleines de saveurs.

Sur le dessus : une garniture savoureuse à base de brocoli et de carottes.

Au milieu : un filet de colin d’Alaska (Gadus chalcogrammus) issu d’une pêche certifiée MSC.

En dessous : une purée de patate douce fondante, pour un repas complet et tout en douceur

À base de colin d’Alaska issu d’une pêche certifiée MSC. msc.org – MSC-C-51654

Dans une barquette pratique, adaptée au four et au micro-ondes.

Un repas complet avec brocoli et purée de patate douce.

Le plaisir en toute simplicité

Préparation

Un repas complet, prêt en quelques gestes.

Au four (recommandé)

environ 40 minutes

Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante) et faites cuire environ 40 minutes.

Au micro-ondes

environ 13 à 14 minutes

Retirer le poisson gourmand surgelé de son emballage et poser la barquette sur une assiette allant au micro-ondes. Faire cuire à 600 watts pendant environ 13 à 14 minutes. S’assurer que le poisson est bien cuit avant dégustation.

 

Retirez le film plastique avant la préparation.

Remarque importante pour une consommation en toute sécurité


Retirez le film avant la préparation.
Réchauffez bien le produit avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.

Ingrédients

Colin d’Alaska (40 %), patate douce (14 %), brocolis (10 %), carottes, crème aigre, eau, beurre, fromage blanc au lait écrémé, oignons, edam, épices (contient du céleri), fécule de pomme de terre, sucre, sel de mer, sel de table, poireaux.
Peut contenir des traces de gluten et de moutarde.


Malgré le plus grand soin apporté, le produit peut contenir quelques arêtes.

Réponses rapides

  • Le colin d’Alaska utilisé pour notre Poisson Gourmand douceur végétale est issu d’une pêche certifiée MSC. La zone de pêche est indiquée sur l’emballage. msc.org – MSC-C-51654.

  • Non. La barquette est conçue pour la préparation au four comme au micro-ondes. Retirez simplement le film plastique avant la préparation. 

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