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Garniture croustillanteFilet de colin d'AlaskaCouche supplémentaire d'accompagnement

Poisson Gourmand à la Bordelaise

1 personne - 400g

Poisson Gourmand à la Bordelaise

1 personne

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

  • Energie

  • Protéines

  • Glucides

    dont sucres :

  • Matières grasses

    dont acides gras saturés :

  • Sel

Un grand classique revisité.

Notre Poisson Gourmand à la Bordelaise réunit trois couches pleines de saveurs.

Sur le dessus : une chapelure extra croustillante à la Bordelaise, relevée d’herbes aromatiques.

Au milieu : un filet de colin d’Alaska (Gadus chalcogrammus) issu d’une pêche certifiée MSC.

En dessous : un mélange savoureux de pommes de terre et de poireaux complète ce grand classique revisité.

À base de colin d’Alaska issu d’une pêche certifiée MSC. msc.org – MSC-C-51654

Dans une barquette pratique, adaptée au four, au micro-ondes et à l’air fryer.

Un repas complet avec une chapelure extra croustillante, des pommes de terre et des poireaux.

Le plaisir en toute simplicité

Préparation

Un repas complet, prêt en quelques gestes.

Au four (recommandé)

environ 40 minutes

Préchauffez le four à 220 °C en chaleur traditionnelle ou à 200 °C en chaleur tournante. Faites cuire pendant environ 40 minutes à mi-hauteur.

À l'air fryer

environ 40 minutes

Faites cuire à 160 °C pendant environ 40 minutes.

Au micro-ondes

environ 20 à 25 minutes

Retirez le Poisson Gourmand surgelé de son emballage et placez la barquette sur une assiette adaptée au micro-ondes. Faites cuire à 600 watts pendant environ 13 à 14 minutes. Assurez-vous que le poisson est bien cuit avant dégustation.

 

Remarque importante pour une dégustation en toute sécurité

Retirez le film avant la préparation.
Réchauffez bien le produit avant de le consommer ! 
Ne le recongelez pas après décongélation.

Ingrédients

Colin d'Alaska (40%), pommes de terre (11%), panure (farine de blé, sel de cuisine, levure), eau, oignons, poireaux (5,7%), huile de tournesol, crème, beurre, fromage frais, fécule de pomme de terre, jus de citron à base de jus concentré, sel de mer, plantes aromatiques, épices, sucre. 

Peut contenir des traces de: céleri, moutarde.


Malgré le plus grand soin apporté, le produit peut contenir quelques arêtes.

Réponses rapides

  • Le colin d’Alaska utilisé pour notre Poisson Gourmand à la Bordelaise est issu d’une pêche certifiée MSC. La zone de pêche est indiquée sur l’emballage. msc.org – MSC-C-51654.

  • Non. La barquette est conçue pour la préparation au four comme au micro-ondes. Retirez simplement le film plastique avant la préparation.

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