
Saumon sauvage sur salade d'épinards

Saumon sauvage sur salade d'épinards
Temps nécessaire : 20 Minutes / Difficulté : Leicht
Ingrédients
100 g de bébé épinard
1 oignon(s) rouge(s)
1 mini-concombre(s) à salade
30 g de pignons de pin
3 cs de vinaigre
4-5 cs d'huile d'olive
1 cc de moutarde
1 cc de miel
Sel
Poivre
Préparation
- Décongeler les filets de saumon selon les instructions figurant sur l'emballage.
- Laver et nettoyer les épinards. Ensuite, couper l'oignon et le concombre en tranches très fines ou les raboter.
- Faire dorer les pignons de pin dans une poêle antiadhésive.
- Préparer une vinaigrette avec le vinaigre, l'huile, la moutarde, le miel, le sel et le poivre.
- Assaisonnez les épinards, le concombre et les oignons avec la vinaigrette.
- Assaisonner les filets de saumon avec du sel et du poivre et les faire dorer de tous les côtés dans une poêle antiadhésive.
- Pour finir, répartir la salade sur des assiettes et y disposer les filets de saumon. Parsemer de pignons de pin et de cresson frais.
Remarque importante : bien faire chauffer le produit avant de le consommer !