Crevettes à l'italienne
Crevettes à l'italienne au "riz" de chou-fleur
Gourmandes, équilibrées et riches en protéines, nos Crevettes à l’italienne raviront vos papilles pour vos repas du quotidien.
Les crevettes sont accompagnées de chou-fleur râpé, courgettes, aubergines et poivrons rouges, ce qui en fait un plat varié et complet. Le pecorino, les fines herbes et les petites épices soulignent la note italienne pour un plaisir unique.
Facile et rapide à préparer, ce plat constitue un délicieux repas pour tous les jours.
Préparation
Videz le contenu du sachet encore congelé dans une poêle chaude avec 2 cuilères à soupe d’eau. Faites cuire à feu moyen pendant environ 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la sauce ait la consistance souhaitèe.
À la poêle
Au wok
| Énergie | 190 kJ / 45 kcal |
| Matières grasses | 0,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 4,1 g |
| dont sucres | 3,0 g |
| Protéines | 4,2 g |
| Sel | 0,91 g |
Mélange de légumes [70,5%] (chou-fleur, courgettes, aubergines, poivrons, oignons), crevettes (Litopenaeus vannamei) [15,5%], eau, concentré de tomate, fromage pecorino [1,8%], sel de table iodé (sel de table, iodate de potassium), herbes, sucre, épices, vinaigre balsamique (vinaigre de vin blanc, concentré de moût de raisin), dextrose, zeste de citron, antioxydant (métabisulfite de sodium).
Poids net: 600 g
Origine:
